La Maison pour la danse offre des cours au grand public!
Profitez des cours récréatifs offerts par différents organismes dans les studios lumineux de la Maison pour la danse!
PILATES 16 ANS +
L’approche anatomique du Pilates repose sur la respiration, l’alignement juste et l’organisation efficace du corps. Les exercices de mise en forme proposés fortifient et tonifient le corps tout en développant l’endurance et l’équilibre musculaire global. Les cours de mise en forme de L’EDQ sont tous dirigés par des instructeurs certifiés.
*Les inscriptions se font directement auprès des organismes offrant les cours et non auprès de la Maison pour la danse. Cliquez sur le lien pour accéder au site du cours et contacter le ou la professeur·e pour vous inscrire.
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
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