Yoga-conte ados et adultes

Description de l'activité

Vous n’avez pas encore eu l’occasion de visiter le Centre Lotus d’Or?

Venez essayer le Yoga-Conte avec Marilyn Gosselin, professeure de yoga, facilitatrice d’ateliers, artiste et entrepreneure.

C’est dans le cadre d’un projet Jeunes Volontaires que sont nés les contes-yoga. Conçus pour les femmes, ils abordent des thèmes tels que l’identité féminine, la confiance en soi, le pardon, l’expression de soi et l’intuition. La rencontre débute par un conte, auquel s’ajoute une séance de yoga autour d’un thème précis.

Marilyn Gosselin enseigne le yoga depuis 10 ans. Elle a enseigné le yoga et la méditation à des milliers de personnes dans les studios, les centres sportifs et les écoles. Elle a aussi animé sa série de contes-yoga « Terre de femmes » dans les centres pour femmes. Ses classes se démarquent par la profondeur de ses enseignements, sa créativité et la précision de ses consignes. Elle a fondé l’entreprise OMA et offre les ateliers « Libère ta joie! ». La phrase qui l’inspire au quotidien : « Incarne le changement que tu souhaites voir dans le monde. » – Gandhi

La rencontre débute par un conte, suivi d’une séance de yoga autour d’un thème précis. Les thèmes abordés tournent autour de l’identité, la confiance en soi, le pardon, l’expression de soi et l’intuition.