Début de session: Musicothérapie

Les ateliers de musicothérapie offrent l’occasion aux participant.e.s de s’exprimer et de faire un processus personnel à travers différentes expériences musicales.

La musicothérapie peut apporter plusieurs bienfaits tels que le développement d’outils pour gérer l’anxiété, le stress et les émotions, et favorise la réalisation de soi.

À noter qu’aucune connaissance musicale n’est requise!

Quand: Les vendredis de 10h30 à 12h30, Du 3 février au 5 mai 2023.

Où ? Au Centre Jacques-Cartier.

Groupe fermé d’environ 8 personnes – inscription obligatoire. Ces ateliers gratuits s’adressent aux jeunes adultes entre 16 & 35 ans. (Si tu ne rentres pas dans la catégorie d’âge, tu peux nous contacter quand même!)

Contact pour informations et inscription: claudia.gagne@centrejacquescartier.org / Fb: Claudia Cjc