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Activité / Événement

Yoga débutant et intermédiaire


Yoga niveau débutant Respiration, mouvements doux, méditation et relaxation. Cette formation s’adresse à tous. Hatha yoga intermédiaire Respiration, postures [...]

Activité / Événement

AcroYoga Élévation – bloc III


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Activité / Événement

AcroYoga Découverte – Session Débutante


NOUVELLE FORMULE de 2 heures – Lisez bien! Pendant 6 semaines à 18h les JEUDIS, joins-toi à Andréann Duquet [...]

Activité / Événement

Yoga doux et méditation


Yoga doux et méditation Respiration, mouvements doux, méditation et relaxation. Cette formation s’adresse à tous. Du 17 septembre au [...]

Activité / Événement

Yoga avancé


Yoga doux et méditation Respiration, mouvements doux, méditation et relaxation. Cette formation s’adresse à tous. Du 17 septembre au [...]

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Du yoga qui fait suer !


Depuis quelques mois, au 830 rue Saint-Joseph Est, une affiche rouge attire mon attention. Birkram Yoga chaud. N’étant pas [...]

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Le Lièvre s’installe à l’écoquartier Pointe-aux-Lièvres


En juin 2021, le Lièvre habitat urbain devrait être fin prêt pour accueillir ses premiers occupants dans un immeuble [...]

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Le YMCA Saint-Roch se dévoile et accueille la visite


Aujourd’hui, 17 août 2020, débutait la période de pré-abonnement au centre communautaire et sportif tout neuf de Saint-Roch, sous [...]

Activité / Événement

Entrainement en ligne


Même pendant le confinement, le Y continue de vous faire bouger! Vos instructeurs préférés travaillent fort depuis quelques semaines [...]

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