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Cours Session d’automne 2018

Description de l'activité

* ENTRAÎNEMENT à LA CARTE *

Ce cours de groupe s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent s’entraîner dans une atmosphère plaisante et motivante et qui souhaitent:
– améliorer la condition physique générale
– développer la force générale, le tonus abdominal, la conscience
corporelle, le contrôle et l’isolation de mouvement.
– travailler la posture et la respiration

Le cours comprend :
– de l’entraînement au poids de corps
– du renforcement segmentaire
– des exercices de proprioception
– des étirements myo-faciaux
– des ELDOA
– des exercices cardio-vasculaires, etc.

La formule est souple est permet de s’adapter aux horaires atypiques.

Achetez une carte de 6 ou 12 cours AVANT le 1er septembre et profitez d’un rabais de 10 %.

12 cours – 168 $
6 cours – 96 $
3 cours – 54 $
1 cours – 20 $

* Des reçus d’ impôt sont remis. Frais de formation admissible pour les artistes de scène membre du RQD.

* Les cartes sont transférables, mais non remboursables une fois la session commencée.

Pour s’inscrire : Marilou
iloulabi@hotmail.com 418 614-8347



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