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Accès client

Alimentation Ayurvédique, Québec

Tarif

Prix : 749$+tx

Description de l'activité

Cette formation de 45h est destinée aux personnes qui souhaitent connaitre les fondements de l’alimentation ayurvédique. À partir des divers profils individuels et états d’être, on apprends à déterminer les besoins alimentaires propres à chaque individu. C’est un cours principalement théorique où l’on abordera le système digestif (agni, ama, mala…), les modes de cuissons, les enzymes, la qualité des aliments et les mythes alimentaire etc. Nous allons explorer le merveilleux monde des saveurs (rasa), des qualités (gunas), et mettre en pratique quelques recettes.

Vous y trouverez une nouvelle façon de percevoir votre assiette. Au-delà de la fameuse calorie et des vitamines. L’ayurvéda présentant un système holistique qui vise à optimiser votre qualité de vie, qui vous invite à vivre dans le bien-être, dans une relation intime avec vous-même et la nature.

Avec : Mélyna Leclerc
Dates : 3 fins de semaine : 21, 22 Septembre, 5, 6, 26, 27 Octobre 2019 (total de 45 h)
Heures : 9h à 17h30
Pré-requis : AYU-101 OU ALI-101
Lieu : Aliksir (89 Rue Saint-Joseph Est, Québec, QC G1K 3A6)
Prix : 749$+tx
Réservations (requis) et informations :
• Inscription en ligne
• 514 . 845 . 7745
• info@espaceayurveda.ca



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